年金シミュレーター
雇用形態・配偶者・ねんきん定期便に対応。繰り上げ・繰り下げの損益も試算します。
基本情報を入力
雇用形態
厚生年金加入開始年齢
標準報酬月額の計算に使用
加入期間 40年（480ヶ月）
受給開始年齢
ねんきん定期便の「50歳以上の方へ」の欄にある「老齢厚生年金（報酬比例部分）」の金額を入力すると、より正確な試算ができるまねよ！
未入力の場合は年収からの推計値を使用します
配偶者の雇用形態
65歳受給開始の試算
標準受給月額（額面）
15.1万円
月額手取り
13.2万円
年額（手取り）
159万円
令和8年分の所得税・令和9年度分の住民税・令和8年度の年金に基づく概算です（2026年10月確認）。※国民健康保険料・介護保険料は年金額に対する概算の比率で、自治体で異なります。住民税の均等割（定額）などは含めていません。扶養・各種控除により実際は異なります。
受給開始年齢の比較
生涯受取は85歳まで・損益分岐は65歳開始との比較（本人のみ）
月額手取り
10.0万円
年額（手取り）
120万円
生涯受取（85歳まで）
2990万円
65歳比・損益分岐
80歳
月額手取り
13.2万円
年額（手取り）
159万円
生涯受取（85歳まで）
3177万円
月額手取り
18.2万円
年額（手取り）
219万円
生涯受取（85歳まで）
3278万円
65歳比・損益分岐
83歳
月額手取り
23.0万円
年額（手取り）
276万円
生涯受取（85歳まで）
2755万円
65歳比・損益分岐
89歳（平均寿命超え）
年金で足りる？
年金手取り 13.2万円 と比較します
月 6.8万円 が年金で不足します
年間 81万円 ／ 20年間で 1623万円 必要
あといくらちゃんより：年金だけでの生活は難しいまねよ。でも今から積み立て投資をはじめれば、不足分を補える可能性があるまねよ！まねまねよー！！
FIREシミュレーターで不足分を試算する →
あといくらちゃんの解説
繰り上げ受給（60〜64歳）について
月額は減るけど、まだ働けてるなら年金を丸ごと投資に回せるまねよ！健康に不安があったり、早めに資金が必要な人には有力な選択肢だまね🗝️
※繰上げの減額率（月0.4%）は、昭和37年4月2日以降に生まれた人の率です。それより前に生まれた人は月0.5%です（日本年金機構「年金の繰上げ受給」）。
繰り下げ受給（66〜75歳）について
長生きするほどお得になるまねよ！75歳まで繰り下げると月額が+84%になるまねよ。でも健康状態や生活費とのバランスも大事だまね。
🌱 正解は一つじゃないまねよ
自分の健康・生活費・投資状況で考えるのが大事だまね。上の比較表の「損益分岐点年齢」を参考に、自分のシナリオで検討してほしいまねよ！
計算の前提と方法
- 老齢基礎年金：令和8年度の満額（年847,300円）を、加入した月数（働き始めた年齢から退職の年齢まで。最大40年）で割り合わせます。
- 老齢厚生年金：平均の標準報酬月額×5.481/1000×加入した月数で計算します（平成15年4月以後の率を全期間に使う概算）。平均の標準報酬月額は、今の年収と、厚生労働省「令和6年賃金構造基本統計調査」の年齢ごとの賃金（男性）から推計します。ねんきん定期便の金額を入れた場合は、その金額を使います。
- 受け取り始める年齢：65歳より早いと1か月あたり0.4%減らし（昭和37年4月2日以降に生まれた人の率）、65歳より遅いと1か月あたり0.7%増やします。
- 手取り：令和8年分の所得税・令和9年度分の住民税で計算し、国民健康保険料は年金額の10%、介護保険料は2%の概算で引きます（実際の保険料は市区町村で変わります）。
- 加給年金：厚生年金に20年以上入っていて、配偶者が65歳未満のとき、年423,700円（令和8年度）を足します。
⚠️ ご注意：実際の年金額は加入記録・標準報酬の変動・加算額等により異なります。ねんきん定期便または日本年金機構公式サイトでご確認ください。本シミュレーターは令和8年分の所得税・令和9年度分の住民税・令和8年度の年金に基づく概算です（2026年10月確認）。
老齢厚生年金は、現在の年収・年齢をもとに厚生労働省の年齢別賃金データで補正した概算値です。実際の年金額は、ねんきんネットでご確認ください。